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滄州金絲

滄州金絲小棗棗含有豐富的營養(yǎng)物質,是上等的滋補食品。據(jù)分析,100g鮮棗含碳水化合物23.2g,熱量430.54kj,蛋白質1.2g,脂肪0.2g,鈣14mg,磷23mg,鐵0.5mg。干制成紅棗,則100g紅棗含碳水化合物50.3-86.9g,熱量1291.62kj,蛋白質3.3g,脂肪0.4g,鈣61mg,磷55mg,,鐵1.6mg。這些物質都是人體不可缺少的。( 滄州)

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