健身+賞景兩不誤！老山這些健身步道你都知道嗎？
在破曉的晨光中
用運(yùn)動(dòng)喚醒慵懶的身心
在落日的夕陽(yáng)中
用運(yùn)動(dòng)舒緩疲勞的身心
在浦口老山的健身步道
或獨(dú)自一人 或結(jié)伴而至
離開(kāi)平日的喧囂
享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)
老山周邊沿途的美景
樹(shù)影斑駁 郁郁蔥蔥
又能揮汗如雨 排出體內(nèi)毒素
下面就介紹幾條美麗的健身步道
健身步道是指在公園，體育場(chǎng)館等公共場(chǎng)合設(shè)置，供人們行走，跑步，自行車(chē)騎行等體育活動(dòng)的專(zhuān)門(mén)道路。
珍七路健身步道
傍晚的珍七路 涼風(fēng)習(xí)習(xí)
三三兩兩的人們沿著道路走走停停
這里地勢(shì)平緩 兩側(cè)綠樹(shù)成蔭
距離：10公里
地址：老山腳下珍七路
由綠道、湖道、棧道組成
從象山湖東岸或西側(cè)都可以進(jìn)山
綠道沿湖而建 蜿蜒入山
湖道道面鋪有雜木板 配有景觀護(hù)欄
沿途每個(gè)段落有不同的景致 不同的風(fēng)光
這里也有富含負(fù)氧離子的清新空氣
距離：2公里
優(yōu)點(diǎn)：樹(shù)林湖泊相輔相成，空氣清新，即使在夏天也有樹(shù)蔭遮擋，適合散步靜心。
地址：象山湖公園進(jìn)入，再往上走，沿著象山湖一圈。
與夏天的綠色不期而遇
可以呼吸原始森林的新鮮空氣 感受開(kāi)闊意境
距離：10公里
景點(diǎn)門(mén)票：
30元/人
景點(diǎn)地址：
公交路線：
1、漢中門(mén)（或大橋南路）（510線/511線）——江浦客運(yùn)站（轉(zhuǎn)608、610、611）—到達(dá)
2、集慶門(mén)大街（D7線）——公園北路（轉(zhuǎn)608、610、611）——到達(dá)
3、建鄴萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)（D7線）——公園北路（轉(zhuǎn)608、611）——到達(dá)
地鐵路線：
1、文德路（地鐵10號(hào)線）——文德路地鐵站（轉(zhuǎn)607、608）——到達(dá)
1、下南京長(zhǎng)江大橋作左拐——浦口珠江鎮(zhèn)北門(mén)轉(zhuǎn)盤(pán)右拐——森林大道—到達(dá)
2、過(guò)江隧道——右拐——浦口珠江鎮(zhèn)北門(mén)轉(zhuǎn)盤(pán)右拐——森林大道——到達(dá)
3、三橋方向三橋——老山隧道——寧淮高速（永寧出口）——到達(dá)
徒步道、騎行道、登山道
來(lái)源：文旅浦口。文章及插圖版權(quán)屬于原作者。如果分享內(nèi)容侵犯您的版權(quán)或者所標(biāo)來(lái)源非第一原創(chuàng)，請(qǐng)聯(lián)系小編微信njly1234，我們會(huì)及時(shí)審核處理。
Hash:0c3d994ff607cf84e57248b584f66cb7e980720c
聲明：此文由 南京市旅游委 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
“情系太行 紅色經(jīng)典”武鄉(xiāng)磚壁村三日游
“巍巍八百里太行”自古便是軍事戰(zhàn)略要地，近現(xiàn)代以來(lái)，八路軍總部、中共北方局、一二九師司令部和抗大等曾在這一帶活動(dòng)并轉(zhuǎn)戰(zhàn)各地，太行革命老區(qū)作為革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期重要的根據(jù)地之一，依托它所創(chuàng)建的晉冀魯豫邊區(qū)更是華北敵后最大的抗日根據(jù)地。河北平山西柏坡西柏坡位于河北省石家莊市平山縣中部。曾是中共中央所在地，黨中央和毛主席在此指揮了震驚中外的遼沈、淮海、平津三大戰(zhàn)役，召開(kāi)了具有偉大歷史
-
全民健身： 越野胡楊間
10月24日，新疆“胡楊勇士杯——沙雁洲越野挑戰(zhàn)賽”在阿克蘇地區(qū)沙雅縣鳴槍開(kāi)賽，本次賽事吸引了逾百名越野愛(ài)好者參加。參賽選手須先騎行完成約19公里的賽段，然后開(kāi)啟約10公里的越野跑定向賽。胡楊層林盡染，分外壯美，越野愛(ài)好者穿梭其間，享受挑戰(zhàn)自我極限的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。新華社記者胡虎虎攝↑10月24日，越野愛(ài)好者騎行在新疆阿克蘇地區(qū)沙雅縣的胡楊林間（無(wú)人機(jī)照片）。↑10月24日，越野愛(ài)好者
-
￥399限量爆款丨避暑青云山御溫泉度假酒店家庭套餐，含自助早餐+西式牛排+溫泉水樂(lè)園+棋牌室+汗蒸健身房！
預(yù)訂須知原價(jià)2026元限量500套限時(shí)搶購(gòu)399元/套搶購(gòu)日期：9月1日-9月5日發(fā)碼時(shí)間：立即發(fā)碼預(yù)約日期：9月1日-12月30日使用時(shí)間：9月1日-12月30日費(fèi)用包含①青云山御溫泉度假酒店泉景房1間（價(jià)值1180元）②2大1小青云山御溫泉水樂(lè)園門(mén)票（價(jià)值536元）③2份西式牛排午/晚餐（價(jià)值136元,2選1）④1小時(shí)棋牌室體驗(yàn)券（價(jià)值76元）
-
高臺(tái)縣月牙湖健身步道工程有序進(jìn)行中
今年以來(lái)，為方便群眾使用戶外休閑健身空間，推進(jìn)高臺(tái)縣健身步道建設(shè)工程，更好地保障群眾體育健身權(quán)益、滿足群眾體育健身需求，促進(jìn)群眾身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量的提高，高臺(tái)縣特申請(qǐng)省級(jí)體育彩票公益金實(shí)施月牙湖公園健身步道工程，夯實(shí)全民健身陣地，不斷提高市民的幸福感、獲得感。公園健身步道設(shè)計(jì)總長(zhǎng)度為8.36公里，2021年實(shí)施長(zhǎng)度為5公里，其中，環(huán)湖路長(zhǎng)2.5公里，寬度2米，設(shè)計(jì)面層采用彩色塑膠
-
青島奧林匹克雕塑文化園榮獲2018年山東省最美健身游路線稱(chēng)號(hào)
2019年1月18日，由山東省體育局主辦的“越運(yùn)動(dòng)越幸福2018年山東省全民健身‘尋找群眾身邊最美’系列活動(dòng)頒獎(jiǎng)晚會(huì)”在濟(jì)南市舉行。我區(qū)的青島奧林匹克雕塑文化園榮獲“2018年山東省最美健身游路線”。青島奧林匹克雕塑文化園位于城陽(yáng)區(qū)綠色中軸線的南端，為國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，總占地面積645畝，于2003年6月建成并免費(fèi)開(kāi)放。公園以“三山一水一湖三島一灘”為整體布局，依托不同地貌，將園
-
天津這個(gè)高顏值公園開(kāi)放了！智能健身，鍛煉走起~
NEW天津天津牛！聚集天津新人類(lèi)共享天津新生活^^關(guān)注關(guān)注NEW天津公眾號(hào)回復(fù)“拼多多”免費(fèi)進(jìn)入拼多多砍價(jià)互助群！回復(fù)“HPV”即可預(yù)約天津市九價(jià)、四價(jià)、二價(jià)HPV疫苗接種！回復(fù)“搖號(hào)”即可獲取中簽結(jié)果查詢(xún)?nèi)肟诨貜?fù)“疫情”即可獲取同行密接人員自查入口近日北辰區(qū)小淀體育文化公園正式對(duì)外開(kāi)放周邊的市民朋友又有了新的休閑健身好去處
-
日照市第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)自行車(chē)騎行比賽完美收官
7月8日上午，日照市第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)自行車(chē)騎行比賽在山海天旅游度假區(qū)駐龍山自行車(chē)主題公園成功舉行。本次比賽由日照市體育局、山海天旅游度假區(qū)管委主辦，山海天旅游度假區(qū)黨工委宣傳辦、山海天旅游度假區(qū)旅游局和山東駐龍山體育文化發(fā)展有限公司承辦，駐龍山旅游度假區(qū)、日照市自行車(chē)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)協(xié)辦，共有來(lái)自全市的300多名自行車(chē)愛(ài)好者參加。市政協(xié)副主席林玉營(yíng)參加了開(kāi)幕式并宣布比賽開(kāi)幕。比賽路
-
玩轉(zhuǎn)駐龍山 “騎”樂(lè)山海間 | 日照市第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)自行車(chē)賽報(bào)名正式開(kāi)始！
日照市第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)自行車(chē)騎行報(bào)！名！開(kāi)！始！啦！本屆自行車(chē)騎行在駐龍山旅游度假區(qū)舉辦聽(tīng)說(shuō)這次比賽有很多亮點(diǎn)呢朋友圈都傳瘋了本屆自行車(chē)比騎行的主題是玩轉(zhuǎn)駐龍山，“騎”樂(lè)山海間現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置有各式自行車(chē)表演+自行車(chē)驛站+運(yùn)動(dòng)員驛站有吃、有喝、有玩共赴一場(chǎng)自行車(chē)盛宴玩樂(lè)、狂歡、新穎一起分享本屆八運(yùn)會(huì)的快樂(lè)日照市第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)指南
-
先鋒信息丨山東省第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)“長(zhǎng)興杯”場(chǎng)地高爾夫球系列比賽（決賽）舉行
近日，山東省第八屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)“長(zhǎng)興杯”場(chǎng)地高爾夫球系列比賽（決賽）在位于新泰市的山東長(zhǎng)興農(nóng)業(yè)·百匯莊園舉行。來(lái)自青島、濟(jì)南、臨沂、濰坊、曲阜、泰安等地市的22支代表隊(duì)共144名選手參加了個(gè)人賽和團(tuán)體賽兩個(gè)項(xiàng)目的決賽。編輯：許美希
-
城中百里河湖綠道堪比“世外桃源”淄博人休閑健身的又一個(gè)好去處
大眾網(wǎng)·海報(bào)新聞淄博5月14日訊（記者孫博洋魏麗麗）淄博市河湖（孝婦河-范陽(yáng)河-文昌湖）綠道長(zhǎng)54公里，涵蓋孝婦河濕地公園綠道16公里、范陽(yáng)河干流綠道17公里、文昌湖萌山水庫(kù)環(huán)湖綠道21公里，位于張店、淄川、周村、文昌湖的中心地帶，是淄博“四位一體”城市布局的核心區(qū)域，對(duì)宜人生態(tài)景觀、精彩地域文化進(jìn)行了串聯(lián)融合，進(jìn)一步完善了城市功能、強(qiáng)化了城市特征、提升了城市品位、改善了市民生活質(zhì)量，已成為淄
-
