青海玉樹，囊謙縣昂塞山谷。

自駕進藏多次，這次第一次駕車進入雪豹之鄉(xiāng)，昂賽山谷，路況險要，驚心動魄。

囊謙縣地處青藏高原東部，南接橫斷山脈，北臨高原主體，境內大小山脈縱橫交錯，峰巒重疊。唐古拉山四條并列的支脈以西北向東南的走向構成了總體傾斜的地形骨架。西北部高而平緩，一般海拔4500-5000米，屬山原地貌。

群果扎西它包容于玉樹藏族自治州雜多縣海拔5200多米的雜納榮草原，草原四周群山上的許多小溪像倒懸在天際的珍珠項鏈，順著沖激而成的冰槽汩汩而下，向著草原中部的群果扎西灘流去。

囊謙縣然察大峽谷距離縣城約110公里，是通往達那寺的必經之路，峽谷景觀獨特，吉曲河穿峽谷奔流而出，峽谷內怪石嶙峋。

囊謙縣魏晉屬羌地。

囊謙縣(6張)

唐屬吐蕃政權轄地。

南宋屬囊謙部落頭人管轄直至清。

民國六年（1917年），歸玉樹理事轄。

民國十八年（1929年），歸玉樹縣轄。

民國廿二年（1933年），置囊謙縣。

1951年，沿舊制成立囊謙縣政府，隸玉樹藏族自治區(qū)（州）。[4]

1999年末，面積11433平方千米，人口59066人（根據青海省志），轄10個鄉(xiāng)。縣政府駐香達鄉(xiāng)。

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