高大上！長春又多一處室外智能健身好去處，快去打卡吧~
好消息！
長春人又多一處戶外健身好去處啦~
18日起就正式開放運營了！
這是一個無門禁、不收費，
可以隨時到此進行鍛煉的智能健身房！
以后，
不用辦卡也能享有室外露天健身房
鍛煉健身啦～
長春市南湖公園湖心島室外智能健身房坐落于湖心島中心，占地面積約920平米，整體呈橢圓形，秉承智慧、健康、可持續(xù)發(fā)展的建設理念，由智能先進、安全實用的器材和配套設施構成；功能豐富，為全年齡人群服務；倡導科學健身，數(shù)字化管理；采用太陽能供電，環(huán)保節(jié)能；空間設計動感有機，色彩搭配清新明麗；綠茵環(huán)繞，環(huán)境優(yōu)美，并且24小時可用；是科技、體育、人文、自然完美融合的公共服務項目。
室外智能健身房按功能分為體質測試區(qū)、體能訓練區(qū)、智能競賽區(qū)、益智休閑區(qū)、熱身準備與拉伸放松區(qū)等，為群眾打造體質檢測-制定方案-高效訓練的健身模式，規(guī)劃熱身-訓練-拉伸的健身流程，用競賽增加運動趣味，借下棋進行腦力鍛煉，智慧平臺結合智能器材，全方位促進群眾運動健身，提升體質，收獲健康，感受美好生活。
體質測試區(qū)
體質測試區(qū)是智能健身房核心，包含一臺智能體測亭，五個方位，可同時滿足5個人進行測試，提供不少13項的身體素質測試（包括身高、體重、體成分、靜態(tài)心率，握力、反應時、縱跳、平衡、心率恢復、坐位體前屈、仰臥起坐、俯臥撐等）。
體測亭通過語音指導用戶自助使用，自動保存用戶體測數(shù)據(jù)，用戶掃碼登錄微信小程序（智慧平臺），獲取體測報告、運動處方、運動計劃。
根據(jù)體質制定計劃，開啟科學健身的第一步。
體能訓練區(qū)
體能訓練區(qū)是智能健身房的重心，包含8臺智能自發(fā)電訓練器材、10臺智能健身路徑以及地面的功能性訓練圖案等，能充分鍛煉人體上肢、下肢、腰腹、胸背等各個部位，能進行有氧訓練、增肌訓練、爆發(fā)力訓練、耐力訓練、康復訓練、靈敏性訓練等多種訓練，全面提高機體柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等運動素質，綜合提升體能，增強體質。
自發(fā)電訓練器材采用電磁阻力，大小10級可調節(jié)，用戶運動時器材發(fā)電產生阻力，運動停止時器材亦停止，對人體沒有反向沖擊力，無論低速運動還是高速訓練都非常安全；智能健身路徑是傳統(tǒng)路徑的智能升級，保持了群眾熟悉的鍛煉功能和方法，接受度較高；功能性訓練圖案，增加了訓練功能，并且兒童也可以玩。
所有的智能器材都具備運動數(shù)據(jù)采集功能，并通過智能電子表實時顯示，比如運動時間、次數(shù)、功率、消耗卡路里等；用戶手機掃碼登錄微信小程序可查看運動指導視頻，獲取運動記錄，方便用戶管理自己的運動，持續(xù)進行科學的訓練。
智能競賽區(qū)
智能競賽區(qū)是智能健身房的“明星”，競賽設備含有智能比賽程序，用戶只需選擇對手和比賽項目，就可隨時進行比賽，操作簡單，賽程規(guī)范，競技性十足。競賽項目包括爆發(fā)力競賽和耐力競賽，有線下競賽和線上競賽多種形式；手機掃碼登錄小程序，可與全國用戶比賽，進入全國排名，實現(xiàn)運動的社交功能和娛樂性。競賽活動歡樂、刺激又能極好地鍛煉身體，深受群眾歡迎。
益智休閑區(qū)
益智休閑區(qū)以軌道式象棋為主，引人入勝的對局，構思精巧的排局，啟迪心智，陶冶性情；雖不在疆場，但經國用兵、行軍運籌、觀敵度己、進取競存均在其中，令人神游局內，流連忘返。
熱身準備與拉伸放松區(qū)是智能健身房不可或缺的部分，群眾可以在空地自由進行熱身運動及拉伸運動，也可以借助器材和訓練圖案完成，運動前熱身和運動后拉伸能夠預防運動損傷、提高運動效果，科學健身必備。
室外智能健身房智慧平臺包括微信小程序（用戶端）與管理后臺（管理端），依托物聯(lián)網、互聯(lián)網、大數(shù)據(jù)、云計算以及人工智能等技術，為用戶和管理者提供多種增值服務。
微信小程序保存用戶運動數(shù)據(jù)、幫助用戶管理運動，更科學地健身；
管理后臺統(tǒng)計分析器材使用數(shù)據(jù)和人群運動數(shù)據(jù)，幫助提高器材的監(jiān)管效率，了解群眾健身效果，為提升公共體育服務提供決策依據(jù)。
你心動了嗎？
快來打卡吧！
來源：長春晚報記者 孔令輝 攝影 王強
部分素材來源于網絡，如有侵權，請聯(lián)系我們，謝謝
編輯：辭辭
Hash:f6d50e1130594fa7a709d851a98d18b0de907469
聲明：此文由 長春晚報 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點，文章內容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關推薦
-
黑龍江省的九大旅游景點，個個都很美，保證去了以后愛上它
黑龍江省的地貌特征為“五山一水一草三分田”，地勢大致為西北，北部和南部，主要是由山地，平原和水面構成，這里有黑龍江，松花江，烏蘇里江等多條河流，還有興凱湖，鏡泊湖和五大連池等眾多的湖泊，今天呢，小編就帶大家了解一下黑龍江，看看這里有哪些好看的景點吧。在黑龍江有一個虎林市，這個地方是由雞西市代管的縣級市，是一個主要以農業(yè)，綠色產品產業(yè)，邊境貿易等產業(yè)為主的新興口岸城市，這里的旅游資源豐富，著名的景點
-
“情系太行 紅色經典”武鄉(xiāng)磚壁村三日游
“巍巍八百里太行”自古便是軍事戰(zhàn)略要地，近現(xiàn)代以來，八路軍總部、中共北方局、一二九師司令部和抗大等曾在這一帶活動并轉戰(zhàn)各地，太行革命老區(qū)作為革命戰(zhàn)爭時期重要的根據(jù)地之一，依托它所創(chuàng)建的晉冀魯豫邊區(qū)更是華北敵后最大的抗日根據(jù)地。河北平山西柏坡西柏坡位于河北省石家莊市平山縣中部。曾是中共中央所在地，黨中央和毛主席在此指揮了震驚中外的遼沈、淮海、平津三大戰(zhàn)役，召開了具有偉大歷史
-
沈陽旅行社沈陽長春三日游 沈陽大旅行社
沈陽旅行社沈陽長春三日游 沈陽大旅行社 1. 沈陽大旅行社2. 沈陽大旅行社哪家最好3. 沈陽大旅行社有限公司4. 沈陽大旅行社哪家好5. 沈陽大旅行社排名十佳6. 沈陽大旅行社電話號碼
-
長春景點夜景 長春最美夜景
長春景點夜景 長春最美夜景 1. 長春最美夜景2. 長春最美夜景在哪里3. 長春哪里夜景最美4. 長春旅游夜景5. 長春最美夜景位置6. 長春俯瞰夜景7. 長春哪有好看的夜景8. 長春最好看的夜景9. 長春最美夜景圖片10. 長春最美夜景地方
-
長春晚上好玩的地方 長春晚上好玩的地方 年輕人
長春晚上好玩的地方 長春晚上好玩的地方 年輕人 1. 長春晚上好玩的地方 年輕人2. 長春晚上好玩的地方冬天3. 長春晚上上哪溜達好玩的地方4. 長春晚上游玩的地方5. 長春晚上好玩的地方推薦6. 長春晚上好去處7. 長春晚上比較好玩的地方8. 長春晚上有什么玩的地方9. 長春晚上好玩的地方有哪些
-
長春十大著名景點 長春十大景點大全
長春十大著名景點 長春十大景點大全 1. 長春十大景點大全2. 長春市十大景點3. 長春最著名的景點4. 長春景點大全景點排名5. 長春十大旅游景點大全6. 長春十大景點一覽7. 長春十大景點大全排名8. 長春八大景點介紹
-
長春到長白山自駕沿途旅游攻略「長春到長白山自駕游旅游攻略」
長春到長白山自駕沿途旅游攻略「長春到長白山自駕游旅游攻略」 求長春到長白山的自助游攻略長春到長白山旅游攻略長春到長白山自駕游路線。從長春怎么去長白山 長春到長白山旅游怎么安排
-
長春旅行社旅游哪家好 長春旅行社哪家最好
長春旅行社旅游哪家好 長春旅行社哪家最好 1. 長春旅行社哪家最好2. 長春知名旅行社3. 長春正規(guī)旅行社排名4. 長春哪個旅行社好一些,周邊玩5. 長春哪個旅行社比較好
-
80后長春旅游景點介紹（長春市內旅游景點簡介）
80后長春旅游景點介紹（長春市內旅游景點簡介） 長春有啥玩的旅游景點長春市內游玩地方都有啥長春旅游攻略必去景點求長春市著名旅游景點急長春有什么旅游景點好玩的地方
-
沈陽長春冰雪旅游景點「沈陽市冬天旅游景點」
沈陽長春冰雪旅游景點「沈陽市冬天旅游景點」 東北景少人美的景點，東北有什么好玩的地方，旅游攻略長春冬天有什么好玩的地方全國冰雪世界排行榜！中國十大冰雪世界有哪些？
-
